三江論壇（五）——規(guī)劃人生，演繹精彩

2016年5月15日下午五時，我校邀請來了廈門大學學生工作處副處長劉艷杰博士給我校高二部分學生帶來一場以“規(guī)劃人生演繹精彩”為主題的講座，劉艷杰博士是一名高級職業(yè)指導師，曾任廈門大學畢業(yè)生就業(yè)指導中心主任。參加本次活動的領導和老師有我校朱靜書記、陳晨副校長、辦公室劉劍主任、德育處胡萬雄主任、團委書記周義勇老師和學生發(fā)展中心高霞老師。

首先劉博士以故事引入，主持人楊錦麟的故事，數(shù)學家陳景潤的故事，霍啟剛、齊柏林、村上春樹、渡邊淳一等名人的故事，還有劉博士身邊朋友的故事，通過一個個故事告訴同學們，每個人的生涯發(fā)展都不一樣，每個人都有獨特的生涯故事，一個人的生涯發(fā)展會受到很多因素的影響，比如家庭、社會經(jīng)濟水平、智能、個性特征和個人機遇等等。每個人都是自己故事的主動建構(gòu)者，你的生涯你做主！

接著劉博士介紹了關于生涯輔導的兩個理論——社會認知理論以及Super生涯發(fā)展理論，告訴同學們在生涯發(fā)展的過程中，個人的屬性如身體屬性、情感狀態(tài)、內(nèi)部認知等和外部環(huán)境因素、外顯行為都是相互影響的，通過行為，個人才能影響環(huán)境，而環(huán)境再影響了人的思維情感和行為。在這個過程中，有3個決定性因素——自我效能、結(jié)果預期和個人目標。當我們要做一件事情的時候，不妨問自己三個問題：1、我能否做好這件事？（自我效能感）2、如果我這樣做，會發(fā)生什么？（結(jié)果預期）3、我有多想這么做？（個人目標）同學們目前正處于生涯發(fā)展的探索期，在這個階段同學們應該注意關注自己的生涯發(fā)展、提高生涯控制能力、建構(gòu)積極的自我概念、拓寬個人的經(jīng)驗，以積極、樂觀的態(tài)度面對機遇。

在問答環(huán)節(jié)同學們多數(shù)提出的問題都是關于大學，如何選一個好的大學好的專業(yè)等等，劉博士告訴同學們，進入大學無疑是人生的一個里程碑，這可能是你們的人生中最歡快最浪漫的時光。四年的學習生活中，你有優(yōu)秀的老師，豐富的課外活動，優(yōu)美的環(huán)境。你要思考的問題是你今天怎么利用大學給你提供的資源，去發(fā)展、發(fā)掘自己，去知道自己最感興趣的是什么，最擅長的是什么，如何才能在將來做出最有意義的貢獻。

劉博士的演講有益地啟發(fā)了同學們?nèi)ニ伎?，我喜歡做什么（興趣），我想做什么（愿望），我能做什么（能力），當同學們能找到這三個問題的答案的相交點時，或許同學們就能知道自己未來該做什么了。希望同學們都能成為一個自覺自省、自律自強、自我認同的人才！