從容面對六月天

  為更加有效地指導(dǎo)高三學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，提高沖刺階段學(xué)習(xí)效率，以最佳狀態(tài)迎戰(zhàn)即將到來的高考，2017年4月21日下午，我校學(xué)生發(fā)展中心的謝維興老師在我校三江口校區(qū)為高三學(xué)生做了以“從容面對六月天”為主題的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動。

謝老師首先通過手指游戲讓學(xué)生在輕松、活躍的氣氛中進(jìn)入師生互動。隨后他通過一些輔導(dǎo)過的學(xué)生的案例告訴學(xué)生考場心態(tài)和考前心態(tài)對高考成功影響很大，并與學(xué)生一起分析了對待高考的不同心態(tài)及其所帶來的不同影響。講座中，謝老師首先讓學(xué)生自我診斷現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，然后以詳實的案例剖析了中、高考最后階段走向成功的捷徑與因素，強(qiáng)調(diào)要有正確的成功觀、要積極的自我對話、要明確自身的優(yōu)勢與不足、要有合適的動機(jī)、合理歸因、學(xué)會正確比較等。最后，謝老師就考前十天、考試過程、考試完成的心態(tài)和狀態(tài)調(diào)整作了專業(yè)輔導(dǎo)。整場講座內(nèi)容豐富、生動有趣，富有針對性，贏得同學(xué)們的陣陣掌聲。

“如何發(fā)揮出好的水平，取決于考生在高考沖刺階段和考試期間是否有良好的心理素質(zhì)和考試技巧?！睂Ω呷龑W(xué)生進(jìn)行考前心理輔導(dǎo)，已成為福州八中高考備考工作的一項重要內(nèi)容，這項工作已經(jīng)連續(xù)開展多年，這項活動取得一定效果。今后八中學(xué)生發(fā)展中心將繼續(xù)從班級團(tuán)體輔導(dǎo)和學(xué)生個人心態(tài)困惑的一對一心理疏導(dǎo)兩方面做工作，為更多考生提供有力的心理支持和幫助。